RECICLANDO ACEITES USADOS

Maravilla de Maravillas  en nuestra localidad se han instalado unos contenedores para recogida de aceites usados para   reciclarlos.                                                                                                                             
Y nos facilitan la labor regalándonos un embudo que se adapta a la botella de agua mineral. De manera que cuando este llena la podemos depositar directamente en el contenedor.
He de decir que el aceite hay que ponerlo en la botella cuando este frío.

Es una iniciativa que se merece un aplauso.
Atentamente, La madre que no te parió.

                          

AYUDAS PARA DEJAR DE FUMAR

¿Quieres dejar ese vicio mortífero y caro?
Debes saber que es difícil dejar por cuatro razones principales:
1-La nicotina inhalada tarda unos 7 segundos en llegar al cerebro.
2-El tabaco esta vinculado a casi toda faceta de tu vida: comer, beber, ocio,amistades...
3-Es tan adictivo como una droga.
4-Los mitos sobre el tabaco: que adelgaza o quita el estrés.

OBSTÁCULOS POSIBLES:
1-Síntomas de abstinencia, dolor, sudoración, tos, nerviosismo, cambios de humor.
2-Circunstancias o estados de animo pueden desencadenar las ganas de fumar.
3-Compañías fumadoras.


QUÉ TE  MOTIVARA A DEJARLO DEFINITIVAMENTE:
                              Ver los beneficios
1-Ahorraras mucho dinero (haz tus propios cálculos)
2-Disfrutaras mas de la vida (recuperaras el sentido del olfato,gusto y recuperaras las energías)
3-Tu salud te lo agradecerá en especial tu corazón.
4-Tu familia saldrá beneficiada.
5-Aumentara tú confianza y tú autoestima.
6-Agradaras al Creador de tú cuerpo perfecto manteniendolo limpio y sano.

QUÉ TE AYUDARA:
1-Reconocer que no te sera fácil.
2-Pide ayuda de familiares o amigos que tengan paciencia.
3-Habla con quien ha logrado dejarlo con éxito.
4-Informarte bien sobre los beneficios o no de fármacos ¿mismo perro con diferente collar?
5-Preparate para vencer los obstáculos.

*Es recomendable fijarte una fecha para dejar de fumar y marcarla en el calendario. Claro no la dilates mucho en el tiempo entre 3 a10 días siguientes para no perder motivación. Diselo a tus amigos y familiares y no te vuelvas atrás.

*Confeccionate una tarjeta y escribe en ella las razones por las que quieres dejar de fumar. Llevala siempre encima para repasarla durante el día y en especial cuando sientas deseos de fumar.

*Practica en voz alta "NO GRACIAS NO FUMO"

*Abastecete de cosas que puedas llevarte a la boca: Chicles,frutos secos,bastoncillos de zanahoria o tronchos tierno de apio.

*Deshazte de todos los cigarrillos que tengas en casa, coche, trabajo y elimina los ceniceros encendedores o cualquier cosa que te despierte el deseo.

*Ten algunos teléfonos de amigos a los que puedas recurrir por ayuda en cualquier momento.


*Muchos lo han conseguido. Tu también puedes ganar esta batalla.

Basado en la revista Despertad que leo regularmente.
Deseo que te sea útil.


Atentamente, La madre que no te parió.

CONGELAR EN RACIONES


Como puedes apreciar en la 1ª foto si congelas el total del envase te resultará difícil utilizar una parte.Tendrías que descongelar todo y usarlo pues no es recomendable congelarlo de nuevo.
Por eso te recomiendo que cuando llegues a casa después de comprar dediques un tiempo para guardar los filetes de carne o de pescado en bolsas individuales (de bocadillos) e introduzcas en ellas los filetes por raciones y las congeles,si compras un pollo entero te aconsejo que lo partas en cuatro trozos y metas cada trozo por separado en bolsas. De ese modo si necesitas uno o más lo sacas y el resto permanecerá en condiciones óptimas de congelado.

Dicho sea de paso el pescado seria bueno congelarlo antes de usar por el anisakis:parásito que muere al congelar o hervir o freír.

Atentamente, La madre que no te parió.

CANSAD@ DE TANTO CALOR

Cuando el verano aprieta y no te puedes escapar a la playa y tampoco vives en una urbanización con piscina y parece que con las duchas no tienes bastante. ¿Que puedes hacer?
¿Tienes bañera?

!NO!. . . no sigas leyendo.
! Siiiii ! Sigue leyendo, te va a interesar.
Limpia bien la bañera y llenala hasta la mitad (con agua fría claro) y puedes imaginarte lo que sigue.

Cuando llegues a casa acalorad@ del trabajo, o antes de ir a trabajar, o a dormir o cada vez que no puedas seguir haciendo nada por culpa del calor sumergete unos 5 minutos en tu piscina privada y . . . empezarás a ver las cosas de otra manera.

Cuando lo hagas y solo cuando lo hagas comprenderas que no es lo mismo ducharte con agua fría que sumergirte  unos minutos en agua fría.

Espero que esta idea te ayude a sobrellevar los largos días de verano.

PRECAUCIÓN: Si tienes niños pequeños esta medida no es aconsejable, pues de todos es sabido que a los niños les gusta mucho el agua y al estar la bañera llena puede ser un peligro, un descuido podría resultar en una desgracia. Con lo que te aconsejo que optes por pasar calor es más seguro para ellos. Consejo de madre.


Atentamente, La madre que no te parió.

ARREGLAR LA GOMA DEL PIJAMA

Es muy posible que con el paso del tiempo la goma de algunos pantalones del pijama (calzoncillo, braguitas etc.) se ensanchen y no te los puedas poner porque se te caen. Estamos hablando de ropa que está nueva pero con la goma gastada, ¿que podemos hacer?¿tirarlos?.
Bueno te explico como arreglarlo y luego decides que hacer.

MATERIAL NECESARIO.
Goma del ancho que quepa por dentro del doble que encontraras en la parte superior del pantalón (calzoncillo, braguita, etc.)
Hilo, del color de la goma o el pijama..
Tijeras.
Dedal.
Aguja.
Imperdible.

PROCESO:
Por la parte interna del pijama,haz una pequeña abertura en una de las costuras.
Midete el contorno de la cintura con la goma y decide cuan apretada la quieres y cortala.
En uno de los extremos de la goma haces una pequeña doblez y le enganchas un imperdible, cierralo pues este no servirá a modo de aguja para pasarlo por todo el contorno del pijama (calzoncillo,braguita, etc.)


Introduce el imperdible por la abertura y ves pasandolo, deslizas aprietas y estiras, así hasta que lo saques. Aprieta el imperdible por su lado plano si lo haces por el alto se te puede abrir y pincharte.
Es posible que en algún lugar no pase, debes descoser unos puntitos con la punta de las tijeras y seguir pasando la goma. (Luego coses esos puntitos de modo que no molesten)
Cuando estés pasando la goma, si no llevas cuidado con el extremo opuesto se te metera y tendrás que volver a empezar. Para que esto no te suceda muerde con los dientes el extremo opuesto así lo controlarás.
Bueno ya tienes las dos puntas juntas, ponlas una sobre la otra que monte un centímetro y lo coses por todo  bien cosido. Ver 14-7-2010 como enhebrar la aguja y coser.


Una vez unidos estira la goma para que quede metida y coses la abertura que hicimos para meter la goma.


Es muy sencillo. No te tomará más de 15 o 20 minutos.
Si tienes niños esto te será muy útil para alargar la vida de las prendas.


Atentamente.La madre que no te parió.

PLANCHAR CAMISAS

Esto es muy sencillo.
Tienes que tener un plancha y una tabla de planchar.

* Antes de enchufar la plancha, ponle un poco de agua en orificio destinado para este fin, destilada es mejor aunque las instrucciones de la plancha te diga que le puedes poner del grifo.


* Enchufa la plancha a la red eléctrica y regula la temperatura que desees. A no ser algo especial (seda, lino,materiales elásticos, ve la etiqueta) ponlo en algodón o en el punto que salga el vapor.
Veras que se enciende una luz roja en la plancha, cuando cambie a verde (los colores pueden cambiar) ya puedes empezar a planchar.



* Empieza por el cuello, lo extiendes y pasas la plancha por encima.


* Sigue con uno de los laterales, encajala bien en la tabla de planchar para que no te queden pliegues y vas metiendo la punta de la plancha entre los botones, y de abajo arriba, con la ayuda de la mano izquierda mantienes estirada la camisa mientras deslizas la plancha con la mano derecha.


* Ves rotando la camisa ahora la espalda haz lo mismo.


* Luego el otro lateral.
* Ahora encaja bien un hombro y planchalo. Luego el otro hombro.


* Ahora la manga, coge desde el sobaco hasta el puño por el lado de la costura(si es de manga larga) o hasta la punta si es corta, pasale la mano para asegurarte que no tenga pliegues por abajo y la planchas. Haz lo mismo con la otra manga. Si es larga plancha el puño a la redonda.


* Una vez terminada ponla directamente en una percha para que no se arrugue.


CONSEJO: No dejes que se te acumule mucha plancha porque acabaras odiándola. Poco a poco es más tragable.
IMPORTANTE: Cada vez que te pongas a planchar no atiendas el teléfono,  o te pongas con Internet, o cualquier otra cosa que te absorba, pues acabara incendiándose algo, o lo mas probable que se te queme tu camisa favorita.

Espero tus comentarios.
Atentamente. La madre que no te parió.